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龙利鱼韭菜水饺

龙利鱼韭菜水饺

�� 和同事一起买了许多龙利鱼，这种鱼用来包饺子，真的是太方便了，没有肉，给孩子食用也很安全，不错，我很喜欢。(展开) ��

食材

主料

龙利鱼 1条
虾仁 200g
面粉 300g
水 150g
韭菜 100g

辅料

姜粉适量
盐适量
胡椒粉 适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好一条龙利鱼，清洗干净，沥去水份。
2
用刀剁成鱼泥。
3
虾仁也剁碎。
4
把鱼肉和虾仁放入容器中，加入姜粉，胡椒粉，盐和生抽，拌匀。
5
韭菜摘洗干净。
6
切成末，和鱼肉放到一起拌匀。
7
面粉加入水，和成面团，醒十分钟后，分成一个个小剂子，压扁。
8
擀成饺子皮。
9
放上适量的馅料。
10
包成饺子。
11
象这样，把所有饺子全部包完。
12
放入锅中煮熟即可。

小贴士

包好的饺子如果一次吃不完，可放入冰箱冷冻，随吃随煮。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁增强免疫力早餐面食

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