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豆皮蔬菜卷

豆皮蔬菜卷

�� 小豆芽是个不折不扣的宅女，能不动火就不动火，又要健康，减肥，那就做点简单的东西喂饱自己啦。豆皮蔬菜卷，含有充分的蛋白质，维生素，也很爽口，可能卖相不好看，不过吃过你一定会喜欢。(展开) ��

食材

主料

豆皮 50g
生菜 50g
青椒 25g
黄瓜 25g

辅料

香菜适量
黄豆酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆皮，市场都有买的，用开水焯过只有切成十五厘米左右的方形。
2
青椒，黄瓜，香菜洗干净有切丝，十厘米左右长，要是怕肚子不舒服可以用开水焯一下。
3
生菜洗干净，准备着。
4
不能少的，黄豆酱~~~~如果喜欢辣味可以再加一点老干妈油辣椒，嘿嘿。
5
豆皮上方抹上黄豆酱。
6
依次放上生菜，青椒，黄瓜，香菜（生菜上也可以抹点黄豆酱）。
7
啦啦啦~像给小宝宝裹被子一样把菜裹起来。
8
最后一步，开吃吧~哈哈。

小贴士

*如果喜欢辣味可以再加一点老干妈油辣椒
*生菜上也可以抹点黄豆酱

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜夜宵快手菜早餐素食

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