菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红枣山药糯米豆浆

红枣山药糯米豆浆

美丽大声说

红枣山药糯米豆浆

�� 红枣具有补中益气、养血壮神的功效。山药能健脾胃、益肺肾。糯米会通过补肺气的方式缓解鼻炎。所以这款由红枣、山药、糯米和黄豆制成的豆浆能增强人的抵抗力。(展开) ��

食材

主料

黄豆 50g
山药 20g
糯米 20g
红枣 20g

辅料

清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
黄豆、糯米洗净，红枣去核，山药去皮切丁
3
把食材放入破壁机桶内
4
加清水
5
选择豆浆键，程序结束后即可。

小贴士

喜欢甜味的可以放些蜂蜜或冰糖。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：糯米增强免疫力滋阴润燥破壁机

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册