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辅食-彩椒蘑菇炖饭

辅食-彩椒蘑菇炖饭

�� 适合9~12个月宝宝食用的彩椒蘑菇炖饭，借鉴西餐制作方法，鲜美软烂，比直接煮的饭要更香浓。
也可在饭中根据宝宝情况加入各种小肉丁、鱼虾肉碎等。(展开) ��

食材

主料

大米 50g
洋葱 60g
干香菇 10g
鲜蘑菇 60g
红菜椒 30g
黄菜椒 30g
大蒜 10g

辅料

橄榄油 10ml
高汤 300ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

小叮咛：
1. 米饭炖煮过程要守候着，以免糊底，汤水收干要继续加，直至米饭软烂；
2. 米饭炖煮后应该偏软烂，适合9~12个月宝宝食用。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：午餐婴儿辅食增强免疫力午餐

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