新鲜莲子味甘、涩、平;晒干的莲子味甘、温涩。莲子入脾、肾、心经。清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。菱角 健脾养胃、补肾益血:菱角中不仅有丰富的淀粉,其中的蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸等都很丰富,还含有不少维生素成分,菱角这些成分都是人体所需营养成分,小孩和老人都适合食用,食用菱角时都能够轻易 消化吸收,并且具有健脾养胃、补肾养血的效。
扁豆烧排骨
默默排骨香锅#新鲜从这里
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老王请吃鸡菱角酥
spiegesq枸杞芝麻菱角糕
LLL_111软糯芝麻菱角糕
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lillian0630坚果菱角米糊
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ttyn727洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌洋葱青椒炒腊肉
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爱屋及乌西红柿炒葱头
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默默【手工美食】素炒百合
爱屋及乌啤酒卤鸡爪
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爱屋及乌葱油拌洋姜
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爱屋及乌沙姜盐水毛豆
默默无花果花旗参炖瘦肉汤
爱吃鱼的猫无花果银耳莲子羹
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