今天做番茄烩鲽鱼片,为啥用番茄呢,应为要照顾我家的小孩,他爱吃那才是最主要的,用番茄做了款酸中稍微带点甜的深海鲽鱼片,两个搭配一起,口味特别好吃,适当的我在这个菜里加入少许辣椒,如果喜欢吃辣的可以加多一些辣椒哦。
深海鲽鱼肉质细嫩,营养丰富。富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,而且,深海鲽鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可健脑补脑,增强智力
番茄炖毛豆
爱屋及乌豆豉青番茄
爱屋及乌茄汁豆腐
爱屋及乌番茄洋葱炒鸡蛋
爱屋及乌腊肉香菇炖杂蔬
默默茄汁金钩虾
默默番茄酸菜鱼片
爱吃鱼的猫番茄龙利鱼
爱吃鱼的猫茄汁香肠意面
爱吃鱼的猫番茄羊尾笋土豆汤
爱吃鱼的猫番茄鲫鱼汤
爱吃鱼的猫茄汁青口贝炒通心粉
爱吃鱼的猫番茄烩鲽鱼片
老王请吃鸡清蒸鲽鱼
老王请吃鸡泰式柠香蒸鱼
nshukwrd红烧鲽鱼#本味家乡菜#
wangyoo2003香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌凉拌鸡丝
老王请吃鸡番茄烩鲽鱼片
老王请吃鸡香芹小炒肉丸
老王请吃鸡石花菜拌凉粉#本味家
程程美食铺一帆风顺鸡蛋干#沈师
程程美食铺凉拌鸡蛋干#沈师傅神
程程美食铺辣拌响皮#本味家乡菜#
默默香芹炒猪耳朵
默默凉拌银耳莲藕
爱屋及乌猪肉香芹馅锅贴
FreeLucky香辣鱿鱼圈
GoodNight豆干炒西芹蒜苗
爱屋及乌鱼子酱小南瓜
爱屋及乌蒜蓉白灼秋葵
爱屋及乌扒尖椒
爱屋及乌家常豆豉茄子
爱屋及乌泡椒丝瓜
爱屋及乌茄汁土豆丝
爱屋及乌青蒜炒豆干
爱屋及乌红烧鸡脖
默默蚝油油麦菜
爱屋及乌蒜香小油菜
爱屋及乌蒜蓉丝瓜炒木耳
爱屋及乌红焖鸡爪
默默【手工美食】素炒百合
爱屋及乌啤酒卤鸡爪
默默红烧鸡脖
默默姜汁芥兰
爱屋及乌葱油拌洋姜
爱屋及乌菠菜塔
爱屋及乌蚝油炒上海青
爱屋及乌素烧地三鲜
爱屋及乌素什锦
爱屋及乌青蒜脆皮豆腐
爱屋及乌沙姜盐水毛豆
默默