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三文鱼奶酪杂蔬鸡蛋面

三文鱼奶酪杂蔬鸡蛋面

�� 三文鱼非常有营养，宝宝吃再好不过了，今天我又给他配了一些蔬菜和奶酪，做出来有股奶香味，还不错哦…(展开) ��

食材

主料

辅料

奶酪 1块
自制面条 40g
玉米油 适量
盐少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
三文鱼、芦笋和海鲜菇分别切碎，土豆切小条，菠菜焯熟切碎
2
炒锅烧热倒入玉米油，放入土豆和海鲜菇煸炒
3
炒至土豆断生后加入清水
4
将奶酪放入让其慢慢融化
5
水开后下入自制面条
6
迅速搅散后改为中小火
7
煮至面条八成熟后淋入蛋液搅散
8
待土豆绵软，汤汁减少一半后加入三文鱼和芦笋
9
搅匀煮一分钟
10
当三文鱼完全变色后加入菠菜搅匀，再调入少许食盐拌匀即可关火
11
奶味十足哦…

小贴士

三文鱼和芦笋不要太早放，基本它们煮一两分钟就可以了。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：三文鱼奶香儿童早餐

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