秋冬是吃南瓜的好季节,在黄绿蔬菜中南瓜是非常容易保存的一种,家里常备南瓜,随吃随取!
南瓜营养价值很高,有抗癌、解毒、助消化之功能,还能调节免疫力,帮助生长发育。大人小孩都爱!
贝奥厨师机到家,一次性蒸了小半个南瓜,准备做各种南瓜美食!
很喜欢厨师机的搅拌浆,可以打各种泥,和各种馅,分分钟的事!
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蒸熟的去皮南瓜480g,1档45秒搞定
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