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彩虹鸡蛋干拌沙拉#沈

彩虹鸡蛋干拌沙拉#沈

�� 沈师傅鸡蛋干真是个好东东，入菜省时又快捷。今天用鸡蛋干和多种蔬菜组合搭配，拌了一盘沙拉，五彩缤纷的色泽不仅靓丽，而且吃起来清爽不油腻，口感也非常的丰富有层次。而且可以补充身体里的各种维生素，还能提高人的免疫力，是一款非常健康的美味佳肴。(展开) ��

食材

主料

沈师傅鸡蛋干 1/2袋
黄瓜 1/2根
胡萝卜 1/2根
紫甘蓝 2片
小番茄 5个
生菜 2片

辅料

沙拉酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备所需食材：鸡蛋干、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、小番茄生菜、沙拉酱。
2
将黄瓜和胡萝卜洗净，黄瓜切片、胡萝卜切成花朵片。
3
紫甘蓝洗净，切成方块片。
4
小番茄洗净切成片片状。
5
鸡蛋干切成方块片。
6
将生菜洗净控干水分，扑在盘底，将所有切好的食材码在生菜叶上。
7
将沙拉酱挤在蔬菜上，最后用剩余的鸡蛋干和小番茄切成花朵做点缀，就可以享用啦。

小贴士

1、蔬菜可选用自己喜好的蔬菜。
2、如果滴些柠檬汁味道会更加美味。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜沙拉下午茶健脾开胃增强免疫力家常菜快手菜滋阴润燥

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