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鲜炒翡翠玉虾

鲜炒翡翠玉虾

�� 海鲜鱼面，还有小小的小海虾，加上新鲜的香菇，以及西兰花的搭配，味道是极赞的哦(展开) ��

食材

主料

海鲜鱼面 100g
小海虾 300g
鲜香菇 4朵
西兰花 1/2个
鲜鱿鱼 100g
姜丝适量

辅料

油适量
盐 3g
鲜汁 20ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小海虾洗净
2
然后将虾壳剥去
3
准备好材料
4
锅里热油后放入姜丝爆香
5
然后放入切成薄片的香菇炒香
6
再放入海鲜鱼面炒
7
放入鲜鱿鱼炒
8
再放入西兰花炒
9
放入虾仁炒
10
最后加入盐和家乐热炒鲜露
11
起锅
12
完成

小贴士

炒制时要热锅冷油

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花晚餐海鲜聚会鲜香

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