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莲子百合红豆粥

美丽大声说

莲子百合红豆粥

�� 北方是不是有秋天的感觉了呢?但是南方,广东还是很炎热啊~没什么胃口,晚餐就煮了这个粥喝,放的糖不是很多,一点点甜,不会腻,儿子也喜欢,喝了一大碗,呵呵!(展开) ��

食材

主料

莲子 25g
百合 25g
大米 50g
小米 25g
红豆 30g

辅料

新会陈皮 适量
姜片适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莲子,百合,陈皮提前泡发三小时以上,换水后沥干备用;
2
红豆洗净沥干;
3
大米,小米淘洗干净;
4
把以上备好的所有食材都加入压力锅中,并加姜两片;
5
加入适量清水,压20分钟左右,自然解压后开盖;
6
调入适量冰糖煮化即可;
7
盛起即可食用,也可放凉再吃~

小贴士

加点陈皮和姜片,风味更好!

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米秋季粥甜

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