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女性养颜经期汤

女性养颜经期汤

�� 经期喝可以有效缓解痛经，平常也可以煮来喝，暖胃暖宫，对女性健康很有帮助的，简直是女性的福音，每次经期喝一碗，顿时觉得气血充足，能量满满(展开) ��

食材

主料

红糖 1整块
鸡蛋 2个
小汤圆 100g
枸杞 20-30颗
红枣 9颗

辅料

清水 900ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备原材料，红枣枸杞清洗干净
2
鸡蛋放碗里打撒
3
锅里放水，放入红糖，红枣，枸杞
4
冰箱取出小汤圆
5
谁水开后，放入汤圆，用勺子搅拌下
6
在次煮开，汤圆浮上来的时候，倒入鸡蛋液
7
煮来取出，甜甜的元气汤就可以喝了

小贴士

平常煮的时候可以加入少许姜丝，现在是夏季容易上火，所以就没有放

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鸡蛋养颜女性养生调经

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