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西洋菜陈肾汤

西洋菜陈肾汤

�� 西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效，我儿子非常爱喝的。(展开) ��

食材

主料

西洋菜 800g
陈肾 2个
罗汉果 10g
红萝卜 200g
猪骨 300g
鲫鱼 1条

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备材料
2
猪骨头焯一下
3
鲫鱼用油煎过
4
取一个锅，放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右
5
下煎过的鲫鱼
6
再煲半小时间左右，加盐
7
再煲5分钟左右，关火即可装碗

小贴士

无

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菜谱标签：鲫鱼增强免疫力汤午餐煲

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