虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
【手工美食】素炒白菜
爱屋及乌炝油海白菜
爱屋及乌白菜炖豆腐
爱屋及乌椒香小白菜
爱屋及乌尖椒炒圆白菜
爱屋及乌蚝油小白菜
爱屋及乌白菜炒通心菜
爱屋及乌香菇炒小白菜
爱屋及乌香菇油豆腐炒圆白菜
爱屋及乌炒白菜
爱屋及乌腌白菜煮土豆
爱屋及乌西红柿炒大白菜
爱屋及乌素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌三色炒虾仁
爱吃鱼的猫韭苔虾仁
爱吃鱼的猫海鲜瓜片鸡蛋
爱吃鱼的猫虾仁白菜蛋花汤
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爱吃鱼的猫腰果虾仁
爱吃鱼的猫鸡蛋虾仁炒瓜片
爱吃鱼的猫青椒虾仁炒瘦肉
爱吃鱼的猫虾仁肉糜豆腐盒子
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫虾仁焖草菇
爱吃鱼的猫秋葵炒腊肉
默默娃娃菜蒸粉丝
爱屋及乌豆豉青番茄
爱屋及乌辣炒番薯粉煎蛋
默默秋葵辣炒蛋
默默辣炒卤猪皮
默默炝拌土豆丝
爱屋及乌擂椒茄子
爱屋及乌油泼油菜心
爱屋及乌东北酱香茄子
爱屋及乌豉汁莲花白菜
爱屋及乌辣炒盘膳
默默洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌洋葱青椒炒腊肉
默默香煎土豆饼
默默洋葱拌木耳
爱屋及乌西红柿炒葱头
爱屋及乌红烧鸡脖
默默泡椒凤爪
默默高汤炖葱香菜花
爱屋及乌凉拌黄豆芽
爱屋及乌香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌萝卜炒肚片
默默葱烧芋头
爱屋及乌红焖鸡爪
默默【手工美食】素炒百合
爱屋及乌啤酒卤鸡爪
默默红烧鸡脖
默默姜汁芥兰
爱屋及乌葱油拌洋姜
爱屋及乌菠菜塔
爱屋及乌蚝油炒上海青
爱屋及乌素烧地三鲜
爱屋及乌素什锦
爱屋及乌青蒜脆皮豆腐
爱屋及乌沙姜盐水毛豆
默默豆干炒西芹蒜苗
爱屋及乌鱼子酱小南瓜
爱屋及乌蒜蓉白灼秋葵
爱屋及乌扒尖椒
爱屋及乌家常豆豉茄子
爱屋及乌泡椒丝瓜
爱屋及乌茄汁土豆丝
爱屋及乌青蒜炒豆干
爱屋及乌红烧鸡脖
默默蚝油油麦菜
爱屋及乌蒜香小油菜
爱屋及乌蒜蓉丝瓜炒木耳
爱屋及乌莴笋鲜榨菜
爱屋及乌芫爆杏鲍菇
爱屋及乌平菇豆腐煲
默默美味什锦菜
爱屋及乌拌干豆腐丝#新鲜从这
默默土豆秋葵炒鸡架
默默凉拌麻辣鸡丝
默默黄瓜拌猪耳
爱屋及乌蚬子莲藕炖排骨
爱吃鱼的猫肉末豆腐羹
爱吃鱼的猫海参蒸蛋羹
爱吃鱼的猫虾仁白菜蛋花汤
爱吃鱼的猫