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肉三鲜蒸饺

品口美食家

肉三鲜蒸饺

�� 一畦春韭绿，十里稻花香。黛玉的诗中，少有这样描写野外景象的，这一句却生动非常。春韭最肥美不过，那种微微带着辛辣的鲜香柔嫩，别有春天的滋味。不能经常去看远方的春天，在家里做一锅味道鲜美的肉三鲜蒸饺，细细品味春天的味道吧……(展开) ��

食材

主料

小麦面粉 400g
虾仁 160g
猪肉末 240g
韭菜 200g
鸡蛋 180g
水适量

辅料

油适量
盐适量
花椒粉 1/8勺
鸡精 1/8勺
生抽 1/8勺
料酒 1小勺
白糖少许
蚝油 1大勺
香油 1大勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
盆中放入面粉，分几次倒入适量热水，用筷子搅成大雪花片。
2
再添少许凉水，搅匀后揉成较光滑的面团，盖上保鲜膜饧1小时。
3
将肉馅放入大碗中，将一些虾仁切成碎段放入，放入盐、花椒粉、鸡精、生抽、料酒、白糖，向一个方向搅匀，再放入蚝油，继续向一个方向搅匀。
4
鸡蛋打入碗中，搅匀成蛋液。炒锅中放入适量油，待油温升高后放入蛋液，炒成碎鸡蛋后晾凉，剁成碎末。
5
韭菜洗净控干水，切成碎末。
6
将鸡蛋、韭菜和剩余的虾仁都放到肉馅上，放入适量盐，拌匀，放入油，拌匀，再放入香油，拌匀。
7
撒少许面粉在面案上防粘，将面团放到面案上再次揉匀，搓成长条。
8
揪成一个个小剂子。
9
摁成圆饼，擀成饺子皮。
10
放入适量馅。
11
捏成饺子。
12
蒸锅中放入适量水，水开后放入盖帘，铺上湿屉布，摆入饺子，盖上锅盖，开锅冒汽后蒸约10分钟至饺子熟透后关火取出。

小贴士

1、面与馅料的比例不太好掌握，剩的面可以烙饼，若剩馅就用少许油煎炒熟后吃。
2、韭菜可以在饧面时就摘洗干净，控去水份，拌馅时最后放入，这样在包饺子时馅料也不会因放置时间长而出很多汤汁。
3、虾仁可以分成两部分，事先都剔除沙线清洗干净，拌肉馅时剁一部分放入，最后拌馅时将剩下的整粒或剁成两半放入，这样吃起来肉馅更鲜美，还能吃到大粒的虾仁口感更好。

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菜谱标签：饺子冬季年夜饭面食饺子晚餐

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