毛豆炒肉沫富含了各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,而且其口感好,不仅铁含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源,夏天最好的下饭菜,拌上一碗白米饭超级的好吃,绝对是吃撑的节奏
番茄炖毛豆
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