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田园米丁
很多宝宝都不爱吃蔬菜,因为蔬菜要嘴嚼,对于宝宝来说,又软绵吃得不费劲的食物才会选择,但如果不摄入足够的纤维和维生素,长期不但会便秘,并且身体会缺乏很多微量元素和维生素。我觉得只要妈妈花点心思,利用多彩的蔬菜丁,鲜亮动感的色彩去吸引宝宝的视觉,这种诱惑会感知到大脑皮层因而引起食欲。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

要对蔬菜有个了解,按蔬菜难熟程序分开先煮后煮,宝宝吃尽量淡盐。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:大米 儿童 宝宝辅食 素菜

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