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烤鸡沙拉

烤鸡沙拉

�� 昨日买了一只烤鸡没有吃完，今天就拌了沙拉，加上早晨剩下的一个煮鸡蛋，将冰箱翻翻能生吃的蔬菜统统拌进去。
被各种蔬菜滋润的鸡胸肉吃起来也不再像干柴了，嘻嘻，给烤鸡第二个春天…… 味道老好老好的。
材料：烤鸡150克、熟鸡蛋1个、甜椒1个、黄瓜1根、橙子半个、橄榄15个、西红柿干20克、洋葱15克、杏仁碎20克
注：西红柿干菜谱 http://www.haodou.com/recipe/457592/(展开) ��

食材

主料

烤鸡 150g
熟鸡蛋 1个
甜椒 1个
黄瓜 1根
橙子半个
橄榄 15个
西红柿干 20g
洋葱 15g
杏仁碎 20g

辅料

油适量
盐适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料图：熟鸡蛋1个、甜椒1个、黄瓜1根、橙子半个、橄榄15个、西红柿干20克、洋葱15克、杏仁碎20克
2
昨天买的烤鸡剩下的部分。
3
熟鸡蛋、甜椒、黄瓜、橙子、西红柿干、洋葱和橄榄全部切丁。
4
将烤鸡撕成丝，加两汤匙葱油（或者橄榄油）拌匀。
注：葱油的菜谱看这儿 http://www
5
将蔬果和鸡全部拌在一起，根据需要加盐和胡椒粉调味，因为鸡、橄榄和西红柿干是有味的。
6
最后盛到盘中，撒些已经烤香的杏仁碎，有可用花生、核桃、芝麻。注：这些坚果最后撒上才香。

小贴士

拌沙拉的材料的品种和用量不是固定的，随你意，我这也是用手头有的材料。
你还可以用生菜、苦菊、西芹、甜豆、圣女果等等。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：西餐增强免疫力沙拉西餐

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