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奶香杂蔬浓汤

奶香杂蔬浓汤

�� 喜欢喝西式的奶香浓汤，所以偶尔都会煮上一锅，浓浓的奶香味，汤中集合了多种蔬菜，有肉有菜，美味又健康，均衡营养，不错哦。(展开) ��

食材

主料

培根 1片
甜玉米 1/3个
胡萝卜 1/3个
土豆 1/3个
洋葱 1/3个
蘑菇 4个
西兰花 2颗
低筋面粉 50g
薯粉 15g
纯牛奶 330ml

辅料

油适量
盐适量
炼奶 2匙
鲜鸡汁 10ml
黑椒粉 3g
盐 5g
清水 700ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料
2
锅里倒入200ml水倒入过筛的低筋面粉和薯粉
3
搅拌均匀
4
然后再加入500ml清水煮沸（边煮边搅拌）
5
锅里热少许油后放入胡萝卜粒炒香
6
放入土豆粒炒
7
再倒入洋葱粒、蘑菇粒、玉米粒炒
8
最后放入培根炒香，下少许盐和黑椒粉
9
将材料倒入煮沸的汤中
10
倒入一瓶纯牛奶
11
勺入炼奶
12
倒入撕碎的西兰花
13
煮沸后滴入太太乐鲜鸡汁，撒入黑椒粉即可
14
装碗
15
完成
16
香浓美味
17
营养丰富
18
好喝
19
不错吧

小贴士

汤

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菜谱标签：西兰花晚餐汤煮

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