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烫面蒸饺

品口美食家

烫面蒸饺

�� 汤面是用沸水和面，边加水边搅拌，待稍凉后揉合成团，再做成各类食品。今天做菠菜馅蒸饺,菠菜是蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。(展开) ��

食材

主料

菠菜 250g
小麦面粉 500g
木耳 10g
绿豆粉丝 50g
鸡蛋 100g

辅料

香油适量
盐 4g
花椒 10粒
五香粉 2g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、蒸饺建议趁热食用，冷了会变硬，再次加热即可。
2、可以用醒面的时间来做馅。

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菜谱标签：饺子面食早餐蒸饺子

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