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红豆莲子粥#不忘初心#

美丽大声说

红豆莲子粥#不忘初心#

�� 今天做的这道红豆莲子粥是用八种食材做成的，因为我妈妈最喜欢吃这样的粥，营养，容易消化，特别的好吃，(展开) ��

食材

主料

红豆 50g
莲子 50g
荞米 50g
燕麦 40g
红米 40g
花生 30g
大米 100g

辅料

百合 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
把花生，荞米，红米，燕麦，百合放碗里
3
红豆，莲子一起用水泡半小时
4
洗净用一个筛漏捞出晾干水，大米洗净，一起放在电饭煲里面
5
加水
6
放在电饭煲
7
安煮粥键开始煮，
8
半小时后，就煮好了
9
美的电饭煲煮粥好吃又简单
10
最后装碗完成了，

小贴士

无

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菜谱标签：大米早餐煮电饭煲粥

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