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清·鸭丁粥
《本草纲目》中写道:
鸭肉大补虚劳,最清毒热。
在我国大陆最南端的广东、广西等地,
气候常年偏热,人们饮食清淡,
鸭丁粥是最受欢迎的小吃之一。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 清·鸭丁粥步骤1
    1
    鸭腿剔下肉切丁。
  • 清·鸭丁粥步骤2
    2
    姜切末,胡萝卜切条,香菇雕刻出简单的纹路。
  • 清·鸭丁粥步骤3
    3
    倒黄酒、料酒、姜末、花椒于鸭肉中腌制两刻钟。
  • 清·鸭丁粥步骤4
    4
    砂锅烧水,水开后倒入适量珍珠米和莲子,待米半熟,倒入腌制好的鸭丁,开大火继续煮。
  • 清·鸭丁粥步骤5
    5
    水开后入香菇、胡萝卜条、枸杞、葱段、红枣,开锅前三分钟放入盐即可。

小贴士

鸭肉以选四、五月大的芦鸭为佳。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鸭腿 粥 早餐 砂锅

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