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南瓜百合五谷粥
营养丰富易吸收

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜百合五谷粥步骤1
    1
    将大米小米绿豆红豆黄豆花生米用水浸泡一小时
  • 南瓜百合五谷粥步骤2
    2
    南瓜洗净去皮去籽
  • 南瓜百合五谷粥步骤3
    3
    南瓜切小块
  • 南瓜百合五谷粥步骤4
    4
    将五谷和南瓜放入电压力锅中,加入清水
  • 南瓜百合五谷粥步骤5
    5
    加入百合
  • 南瓜百合五谷粥步骤6
    6
    盖好盖子,插电,选择豆类
  • 南瓜百合五谷粥步骤7
    7
    大约一个小时就可以出锅了

小贴士

来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:南瓜 早餐 电饭煲 粥

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