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圣诞老人的驯鹿糙米便

美丽大声说

圣诞老人的驯鹿糙米便

�� 圣诞终于要来了，早上起床窗外雾大的什么都看不到了，本该痛快来一场大雪为圣诞增添些许童话色彩，没想到来得是不受欢迎的雾霾，严重到足以让圣诞老人找不到回家的路，一个不小心驯鹿也走丢了，快来帮圣诞老人找找他的驯鹿吧。。
前几天去地下室拿了圣诞树，辰辰自己站凳子上装饰好了，到底是长大了，圣诞礼物也都基本收到了，就等着明天给辰辰惊喜了，记得去年的这个时候刚搬新家没多久，小姑家的孩子诞生了，姥爷离开了我们，人生总是这样悲喜交叠，虽然过去了一年但我一直觉得姥爷还在。(展开) ��

食材

主料

大米 100g
糙米 30g
西兰花 60g
奶油南瓜 100g
墨鱼仔 50g
什锦菜 60g
蟹棒 2根
生菜 40g
樱桃萝卜 10g

辅料

海苔适量
盐适量
蚝油适量
香菇粉 适量
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
大米和糙米混合洗净后加1
3
开启糙米饭程序。
4
南瓜去皮切块。
5
炒锅油加热后放入南瓜翻炒。
6
加少许食盐、水将南瓜炖熟，加少许香菇粉出锅。
7
炒锅油加热后放入墨鱼仔翻炒。
8
加入什锦菜翻炒片刻后加少许温水、食盐炒熟出锅。
9
锅里水沸后加少许食盐，将蟹棒、西兰花煮熟。
10
米饭加少许蚝油拌匀。
11
保鲜膜团出驯鹿的头。
12
继续捏耳朵。
13
将所有的菜摆入便当盒，放上饭团。
14
海苔剪出表情沾上。

小贴士

西兰花焯下水即可，煮太久口感和色泽均不好。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米便当儿童创意菜午餐圣诞节

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