客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 十谷米糊
十谷米糊
糙米含有丰富维生素,具有减肥、降低胆固醇、保护心脏、健脑等功能,这款米糊有预防血管变化的作用

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 十谷米糊步骤1
    1
    所有的食材准备好后,用清水冲洗干净表面的浮尘
  • 十谷米糊步骤2
    2
    全部倒入破壁机中
  • 十谷米糊步骤3
    3
    加入适量清水
  • 十谷米糊步骤4
    4
    根据自家口味放入冰糖
  • 十谷米糊步骤5
    5
    启动打米糊程序,完成后即可倒出享用

小贴士

材料中的杂粮可自由根据需求搭配
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 甜 米糊

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册